ก่อนที่คุณจะลงไปสู่วิธีแก้ปัญหาเพื่อกำจัดนิสัยการกัดเล็บ สิ่งสำคัญคือคุณต้องพิจารณาถึงสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้ โดยปกติแล้วนิสัยแปลกๆ นี้ จะเห็นได้เฉพาะในเด็กเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีผู้ใหญ่บางคนที่ยังไม่สามารถเลิกกัดเล็บหรือพัฒนานิสัยนี้ในวัยผู้ใหญ่ได้ แหล่งที่มา ทำเล็บ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็เหมือนกัน!