หลีกเลี่ยงการล้างคอของคุณ สิ่งนี้ส่งผลเสียมากกว่าผลดี เพราะจะทำให้สายเสียงของคุณสั่นผิดปกติและสามารถเพิ่มอาการบวมได้ การล้างคอยังทำให้คอหลั่งเสมหะมากขึ้นและรู้สึกระคายเคืองมากขึ้น ทำให้คุณต้องการล้างคออีกครั้ง หลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน  โรคกล่องเสียง ล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคหวัดโรคกล่องเสียงอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบคือการอักเสบของกล่องเสียง (กล่องเสียง) ซึ่งเป็นโครงสร้างขนาดเล็กที่เชื่อมต่อคอกับหลอดลม กล่องเสียงอักเสบเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อ การระคายเคือง หรือการใช้สายเสียงมากเกินไป