ชาวอเมริกันหลายล้านคนที่ชื่นชอบแสงแดดอันร้อนแรงควรปกป้องผิวของตนจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายอย่างดีที่สุดโดยปฏิบัติตามหลักปฏิบัติเกี่ยวกับครีมกันแดดอย่างเคร่งครัด  ครีมกันแดดของคุณควรมีค่า SPF เท่าไหร่? ค้นหาว่ามันอาจช่วยให้แก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังได้อย่างไร ครีมกันแดดสำหรับผิว American Academy of Dermatology (AAD) ระบุในรายงานปี 2565 ว่าชาวอเมริกันประมาณ 1 ใน 5 จะกลายเป็นมะเร็งผิวหนัง บางรูปแบบในที่สุด เนื้องอกเมลาโนมาสามารถป้องกันได้ด้วยการตรวจผิวหนังเป็นประจำและกฎ ABCDE  AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY อย่างไรก็ตาม องค์การฯ แนะนำให้บุคคลลดความเสี่ยงด้วยการสวมชุดป้องกันขณะอยู่ข้างนอก เช่น เสื้อแขนยาว กางเกง หมวก และแว่นกันแดด รวมทั้งหาที่ร่ม  นอกจากนี้ ครีมกันแดดยังสามารถช่วยให้แต่ละคนหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยและช่วยหยุดจุดด่างแห่งวัย อ่านด้านล่างเพื่อดูแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับครีมกันแดดก่อนออกไปเที่ยวในฤดูร้อนนี้