|
12. ลดความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย | |
จากการศึกษาของประเทศญี่ปุ่นพบว่ากระเทียมดิบเมื่อบ่มในส่วนผสมของน้ำและแอลกอฮอล์อาจส่งผลอย่างมากต่อความทนทานในการออกกำลังกาย มีการศึกษาในมนุษย์ที่แสดงให้เห็นว่ากระเทียมสามารถปรับปรุงอาการเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกายได้ กระเทียม 13. ลดความเป็นพิษในเลือด สำหรับผู้ที่ไวต่อพิษจากสารตะกั่วเนื่องจากอันตรายจากการทำงาน กระเทียมอาจเป็นสารละลายอินทรีย์ที่ดีที่สุด การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2555 ได้เปิดเผยว่าในความเป็นจริงแล้วกระเทียมปลอดภัยกว่าและช่วยลดพิษจากสารตะกั่วในเลือดได้ดีกว่า d-Penicillamine ซึ่งเป็นยาทั่วไปที่ใช้ในการรักษาเช่นเดียวกัน 14. เอาชนะการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วงวัยหมดระดูของผู้หญิงสูงอายุมักเกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าเอสโตรเจน เนื่องจากการผลิตโปรตีนที่เรียกว่าไซโตไคน์ที่ผิดปกติ การบริโภคกระเทียมได้รับการพิจารณาว่าควบคุมสิ่งนี้ได้ในระดับหนึ่ง และดังนั้นจึงอาจมีประสิทธิภาพในการเอาชนะการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังวัยหมดระดู | |
ผู้ตั้งกระทู้ เมสซี่ (Uninterested-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-05-31 21:46:51 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 186727 |