ช็อกโกแลตดีสำหรับคุณหรือไม่? อาจจำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ NYT เรื่องเต็ม ดาร์กช็อกโกแลตแท่งเหล่านี้น่าพึงพอใจมาก คุณจะลืมไปเลยว่ามันค่อนข้างดีต่อสุขภาพ เรื่องเต็ม การบริโภคช็อกโกแลตในปริมาณมากในตอนเช้าช่วยลดน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักได้ การศึกษา ประโยชน์ต่อสุขภาพของโกโก้เหล่านี้จะทำให้คุณทึ่งอย่างแน่นอน - โกโก้เป็นอาหารวิเศษอย่างหนึ่ง ไม่เพียงแต่ใช้ทำช็อกโกแลตเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ  การทำช็อกโกแลต และแม้แต่ไฟเบอร์บางชนิดในการบูต (และอีกครั้งมันทำให้ช็อคโกแลต)  เรื่องเต็ม การศึกษาใหม่กล่าวว่าผลที่น่าแปลกใจอย่างหนึ่งของการรับประทานช็อกโกแลต ขณะนี้ การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นขณะนั่งบนโซฟา เรื่องเต็มโกโก้ทำให้คุณฉลาดขึ้นหรือไม่ เปิดเผยประโยชน์ทางปัญญาของฟลาโวนอล เรื่องเต็ม การบริโภคดาร์กช็อกโกแลตอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าที่ลดลง เรื่องเต็ม นักวิจัยชาวอิตาลีที่ศึกษาช็อกโกแลตและความจำพบว่าการบริโภคช็อกโกแลตอาจช่วยปรับปรุงความจำและมาตรการอื่นๆ ของประสิทธิภาพการรับรู้ เรื่องเต็ม นักวิจัยที่ Penn State พบว่าการคั่วเมล็ดโกโก้อาจช่วยรักษาสารอาหารและแม้แต่เพิ่มผลกระทบของสารต้านอนุมูลอิสระบางชนิด เรื่องเต็ม