ย้อนกลับไปดูรายชื่อตัวอย่างอารมณ์ด้านลบ คุณต้องการที่จะรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้หรือไม่? คุณคงไม่ทำ และไม่น่าแปลกใจ! รู้สึกไม่ดีที่จะสัมผัสกับอารมณ์เหล่านั้น ตอนนี้ ให้ดูรายการตัวอย่างอารมณ์เชิงบวก คุณเคยรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งในอารมณ์เหล่านี้และคิดกับตัวเองว่า ฉันหวังว่าฉันจะไม่ต้องประสบกับอารมณ์นี้ อารมณ์เชิงลบ แม้ว่าคุณอาจเคยประสบกับเหตุการณ์นี้เพียงครั้งหรือสองครั้ง โดยทั่วไปในช่วงเวลาที่เราคิดว่าเราไม่ควรรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวก เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่ารายการนี้เต็มไปด้วยอารมณ์ที่น่าพึงพอใจที่ผู้คนมักจะค้นหา