ก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่น การเสริมสร้างทักษะทางอารมณ์ เด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นมักจะรู้สึกรุนแรงและบางครั้งก็มีอารมณ์รุนแรง เช่น ความอับอายขายหน้า พวกเขาอาจรู้คำศัพท์สำหรับอารมณ์เหล่านี้ แต่ยังมีปัญหาในการจดจำเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย นอกจากนี้ เนื่องจาก อารมณ์เด็ก พัฒนาการทางสมองของวัยรุ่นวัยรุ่นมักไม่มีทักษะในการแสดงและจัดการอารมณ์ในแบบผู้ใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นยังคงต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ ด้วยการฝึกฝน ลูกของคุณจะสามารถจัดการกับอารมณ์ของพวกเขาได้โดยไม่มีคุณ นี่คือแนวคิดที่จะเสริมสร้างความสามารถของบุตรหลานของคุณในการทำความเข้าใจและจัดการอารมณ์ในช่วงวัยรุ่น ก้าวเข้ามาเมื่อคุณเห็นอารมณ์กำลังก่อตัวขึ้น ยิ่งลูกของคุณสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้เร็วเท่าไร ก็จะยิ่งควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้ง่ายขึ้นเท่านั้น