![]() |
|
|
![]() |
ส่อง 5 ผลเสียที่ไม่ควรเสี่ยง เมื่อลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร | |
สาวๆ คนไหนที่มีความเชื่อว่าการลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารจะให้ผลเร็ว อย่าลืมว่าสิ่งที่จะตามมาก็คือผลกระทบที่รุนแรงต่อร่างกาย อีกทั้งยังอาจทำให้ร่างกายเสี่ยงอันตรายอีกด้วย สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร มาลองดู 5 ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกันก่อนดีกว่าค่ะ
รู้อย่างนี้แล้ว เชื่อว่าสาวๆ จะหันมาปรับความคิดในการลดน้ำหนักอีกครั้ง และหวังว่าการอดอาหารจะไม่ถูกเลือกให้เป็นวิธีการลดน้ำหนักของสาวๆ อีกต่อไป อย่าลืมว่า ไม่ว่าร่างกายจะอ้วนหรือผอม ก็ยังมีความต้องการสารอาหารที่ครบถ้วน หากร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและไม่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ก็ย่อมทำให้เกิดผลเสียต่างๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นกัน
| |
ผู้ตั้งกระทู้ KBH :: วันที่ลงประกาศ 2024-05-23 11:37:00 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 191082 |