ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า “การสัมผัสใบหน้าอย่างแผ่วเบามีส่วนช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ยืดหยุ่นดี ไม่หย่อนคล้อยได้ครับ”

ผิวของคนเรานั้น มีเซลล์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Merkel Cell ครับ ซึ่งเซลล์นี้จะทำงานเมื่อได้รับแรงกดแม้เพียงแผ่วเบา เมื่อเซลล์นี้ได้รับแรงกด ก็จะส่งสัญญาณต่อไปยังปลายประสาทรับสัมผัสที่อยู่ใต้ผิวหนัง ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวมีความแน่น ยืดหยุ่นดี อ่อนเยาว์ และสุขภาพดีได้ครับ

เทคนิคในการสัมผัสใบหน้า เพื่อผิวอ่อนเยาว์และสุขภาพดี

ผมขอแนะนำเทคนิคในการสัมผัสใบหน้าอย่างแผ่วเบา ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเองทุกวัน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ ใช้เพียง 2 มือของเราเท่านั้น มี 2 เทคนิคที่ผมอยากแนะนำ ดังนี้ครับ

เทคนิคที่ 1 การทำ Hand Press