คอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายไขมันคล้ายขี้ผึ้งซึ่งพบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย ร่างกายของคุณต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อสร้างฮอร์โมน วิตามินดี และสารที่ช่วยให้คุณย่อยอาหาร โภชนาการ ร่างกายของคุณสร้างคอเลสเตอรอลทั้งหมดที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม คอเลสเตอรอลยังพบได้ในอาหารบางชนิดที่คุณรับประทาน ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ภาวะขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอเพื่อทดแทนของเหลวที่คุณสูญเสียไป คุณสามารถสูญเสียของเหลวได้จากการปัสสาวะบ่อย เหงื่อออก ท้องเสีย หรืออาเจียน เมื่อคุณขาดน้ำ ร่างกายของคุณไม่มีของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เพียงพอที่จะทำงานได้อย่างถูกต้อง